{"id":238023,"date":"2024-02-27T15:31:03","date_gmt":"2024-02-27T20:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/?p=238023"},"modified":"2024-11-21T14:22:14","modified_gmt":"2024-11-21T19:22:14","slug":"la-lanceuse-de-poids-sarah-mitton-parle-de-ses-objectifs-olympiques-et-dinspirer-la-prochaine-generation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/2024\/02\/27\/la-lanceuse-de-poids-sarah-mitton-parle-de-ses-objectifs-olympiques-et-dinspirer-la-prochaine-generation\/","title":{"rendered":"La lanceuse de poids Sarah Mitton parle de ses objectifs olympiques et d\u2019inspirer la prochaine g\u00e9n\u00e9ration"},"content":{"rendered":"\n

En 2022, Sarah Mitton<\/a> a attir\u00e9 l’attention du monde entier, car, apr\u00e8s des ann\u00e9es de travail acharn\u00e9, elle s’est impos\u00e9e comme l’une des meilleures lanceuses de poids au monde.<\/p>\n\n\n\n

Cette saison-l\u00e0, elle a remport\u00e9 trois m\u00e9dailles en Diamond League, a termin\u00e9 quatri\u00e8me aux Championnats du monde World Athletics et a d\u00e9croch\u00e9 une m\u00e9daille d’or aux Jeux du Commonwealth. Elle est aussi devenue la premi\u00e8re Canadienne \u00e0 d\u00e9passer la barre des 20 m\u00e8tres au lancer du poids. <\/p>\n\n\n\n

Puis, au cours de la saison 2023, Mitton s’est illustr\u00e9e encore davantage en remportant sa premi\u00e8re victoire en Diamond League ainsi que deux m\u00e9dailles d’argent. Toutefois, sa plus grande perc\u00e9e fut de remporter la premi\u00e8re m\u00e9daille du Canada de l\u2019histoire en lancer du poids f\u00e9minin aux Championnats du monde, lorsqu’elle a mis la main sur la m\u00e9daille d’argent \u00e0 Budapest.<\/p>\n\n\n\n

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Sarah Mitton r\u00e9agit \u00e0 un lancer en route vers sa victoire au lancer du poids aux Jeux du Commonwealth \u00e0 Birmingham, en Angleterre, le mercredi 3 ao\u00fbt 2022. THE CANADIAN PRESS\/Andrew Vaughan<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mitton sera sans contredit une athl\u00e8te \u00e0 surveiller aux Jeux olympiques de Paris 2024. Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9e pendant des ann\u00e9es comme une n\u00e9glig\u00e9e, la jeune femme de 27 ans originaire de Brooklyn, en Nouvelle-\u00c9cosse, accepte son nouveau statut avec humilit\u00e9 et gr\u00e2ce. Aux c\u00f4t\u00e9s de la perchiste Alysha Newman<\/a>, Mitton sera la capitaine de l’\u00e9quipe canadienne aux Championnats du monde en salle de World Athletics 2024, qui se d\u00e9rouleront du 1er<\/sup> au 3 mars \u00e0 Glasgow, en \u00c9cosse.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons rencontr\u00e9 la fi\u00e8re athl\u00e8te originaire de la c\u00f4te Est pour discuter de son incroyable trajectoire de performance, de ses objectifs en vue de ses deuxi\u00e8mes Jeux olympiques et de ce que cela signifie pour elle d’inspirer une jeune g\u00e9n\u00e9ration de lanceurs canadiens.<\/p>\n\n\n\n

O.ca : Qu’est-ce que cela repr\u00e9sente d’avoir le soutien et l\u2019amour d\u2019une petite ville et de ta province?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> C’est un amour inconditionnel, en quelque sorte. La plupart des habitants de ma ville natale connaissent mes parents, ils m’ont gard\u00e9e, ils m’ont entra\u00een\u00e9e ou m\u2019ont enseign\u00e9, ou ils m’ont fait payer \u00e0 l’\u00e9picerie, alors j’ai l’impression qu’ils ont tous particip\u00e9 \u00e0 cette aventure avec moi et qu’ils m’ont vue grandir.<\/p>\n\n\n\n

Quand la saison 2021 ne s’est pas d\u00e9roul\u00e9e comme je l’aurais voulu, quand je suis rentr\u00e9e chez moi pour une visite, j\u2019ai malgr\u00e9 tout \u00e9t\u00e9 accueillie avec un positivisme et un enthousiasme absolu. C’\u00e9tait presque renversant, car je ne me sentais pas forc\u00e9ment comme \u00e7a. Leur soutien au cours des 26 derni\u00e8res ann\u00e9es est incroyable.<\/p>\n\n\n\n

Tu \u00e9tais si pr\u00e8s du podium aux Championnats du monde de World Athletics en 2022 qu’il a fallu recourir au bris d\u2019\u00e9galit\u00e9! Comment ce r\u00e9sultat a-t-il influenc\u00e9 ton \u00e9tat d’esprit et ta pr\u00e9paration en vue de 2023?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Ce fut un moment tr\u00e8s int\u00e9ressant pour moi, car j’avais particip\u00e9 l’ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente [aux championnats du monde] et j’\u00e9tais [class\u00e9e] pr\u00e8s de la 30e<\/sup> place aux Jeux olympiques. Je suis donc pass\u00e9e d’une personne qui ne s’\u00e9tait pas qualifi\u00e9e pour la finale \u00e0 une personne qui s’est qualifi\u00e9e automatiquement au deuxi\u00e8me lancer. C’est une grande diff\u00e9rence. <\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la comp\u00e9tition, quelqu’un m\u2019a dit : \u00ab Oh, la quatri\u00e8me place! \u00bb et j’ai r\u00e9alis\u00e9 que j’\u00e9tais cens\u00e9e \u00eatre un peu triste suite \u00e0 ce r\u00e9sultat. Ce n’est cependant qu’apr\u00e8s coup que j’ai compris, parce que j’\u00e9tais tellement fi\u00e8re de mon parcours.<\/p>\n\n\n\n

\"Sarah
La lanceuse de poids canadienne Sarah Mitton lance lors du tour de qualification du groupe A aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le vendredi 30 juillet 2021. Photo de Mark Blinch\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En 2023, tu remportes ta m\u00e9daille aux Championnats du monde et une m\u00e9daille d’or aux Jeux panam\u00e9ricains. En quoi cela modifie-t-il, encore une fois, ta perspective en ce qui a trait \u00e0 tes objectifs \u00e0 atteindre en 2024?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Aux Championnats du monde de 2023, je visais la m\u00e9daille d’or. Puisque je n’avais jamais gagn\u00e9 de m\u00e9daille aux Championnats du monde, j’\u00e9tais heureuse de repartir avec l’argent. J’ai une m\u00e9daille d’or des Jeux du Commonwealth, une m\u00e9daille d’or des Jeux panam\u00e9ricains, alors je veux les m\u00e9dailles d’or des Championnats du monde et des Jeux olympiques pour compl\u00e9ter l’ensemble!<\/p>\n\n\n\n

Toutefois, je pense que le fait d’\u00eatre deuxi\u00e8me cette ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 une sorte de b\u00e9n\u00e9diction. Je ne d\u00e9fends rien. J’ai prouv\u00e9 que je n’\u00e9tais plus une n\u00e9glig\u00e9e, mais j’ai encore beaucoup d’objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que cela signifie d’\u00eatre une athl\u00e8te qui a \u00e9crit une page d\u2019histoire du sport canadien?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Les Championnats du monde World Athletics 2023 ont \u00e9t\u00e9 des mondiaux vraiment historiques pour le Canada. En voyant  Camryn Rogers<\/a> et Ethan Katzberg<\/a> se pr\u00e9senter et dominer la comp\u00e9tition, je me suis dit : OK, allons-y, les lanceurs! Je voulais faire partie de l’histoire des lancers qui \u00e9tait en train de s\u2019\u00e9crire.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 LIRE : 5 choses \u00e0 savoir sur Ethan Katzberg, champion du monde au lancer du marteau<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le seul moyen d’y parvenir \u00e9tait d’aller sur le terrain et de r\u00e9aliser la meilleure performance de ma vie.<\/p>\n\n\n\n

J’ai \u00e9t\u00e9 tellement inspir\u00e9e par les performances de Camryn et d’Ethan, et puis j’\u00e9tais sur le terrain, au plus fort de la course au classement, et soudain, Marco Arop passe \u00e0 toute vitesse et gagne la m\u00e9daille d’or au 800 m masculin.<\/p>\n\n\n\n

J’ai regard\u00e9 mon entra\u00eeneur et il m’a dit : \u00e0 toi de jouer. Beaucoup de mes co\u00e9quipiers m’inspirent.<\/p>\n\n\n\n

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Sarah Mitton, du Canada, remporte la m\u00e9daille d’or dans la finale du lancer du poids f\u00e9minin lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quels conseils donnerais-tu \u00e0 quelqu’un qui regarde le lancer du poids pour la premi\u00e8re fois?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> C’est une question int\u00e9ressante. Je dirais que si vous regardez les qualifications, il y a une ligne appel\u00e9e ligne de qualification automatique. Si vous la franchissez, vous \u00eates automatiquement qualifi\u00e9 pour la finale. Peu importe qu’il s’agisse de votre premier ou de votre troisi\u00e8me lancer. Parfois, les gens sont un peu perdus quand, tout \u00e0 coup, la moiti\u00e9 du peloton ne lance plus.<\/p>\n\n\n\n

Mon deuxi\u00e8me conseil serait de surveiller les lancers exceptionnels et les c\u00e9l\u00e9brations. La quantit\u00e9 d’\u00e9nergie et d’efforts n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9alisation d’un gros lancer est \u00e9norme, mais parfois, regarder la c\u00e9l\u00e9bration qui suit le lancer est encore plus amusant. Nous sommes tous un peu excentriques, les lanceurs, alors parfois ils sont un peu ridicules et amusants, mais il y a tellement d’\u00e9nergie et d’enthousiasme. Nous donnons vraiment un bon spectacle.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 quel moment sais-tu si tu as r\u00e9ussi un bon lancer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Imm\u00e9diatement. Je sais si c’est un bon lancer et je sais si c’est un mauvais lancer. Vous savez que c’est un bon lancer quand vous sentez que le poids pousse et pousse sur le bout de vos doigts, puis il sort d’un mouvement vif et il est parti. C’est une sensation tellement homog\u00e8ne. Par contre, si vous forcez trop votre lancer, vous avez l’impression que seul votre bras projette le poids. <\/p>\n\n\n\n

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Sarah Mitton du Canada participe \u00e0 la finale du lancer du poids f\u00e9minin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 2 novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Personnellement, en ce moment, qu’est-ce que tu consid\u00e8res comme un bon lancer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Je dirais que tout ce qui d\u00e9passe les 19,80 [m\u00e8tres] pour moi, en ce moment, je pense que c’est un bon lancer. Si je lance au-dessus de 19,50, je suis contente, je sais que je peux b\u00e2tir l\u00e0-dessus, surtout si c’est dans les premiers tours. \u00c0 l’approche de Paris, j’esp\u00e8re cependant \u00eatre plus proche des 20,50 m\u00e8tres, voire plus, en fonction de mes progr\u00e8s \u00e0 l\u2019entra\u00eenement. Mon but est de cr\u00e9er un autre moment historique \u00e0 Paris!<\/p>\n\n\n\n

Quand l’entra\u00eenement est difficile et semble \u00eatre une corv\u00e9e, qu’est-ce qui te motive \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S. M. :<\/strong> Hmm. Je dirais que je suis partag\u00e9e entre la motivation et la discipline. Je ne suis certainement pas motiv\u00e9e tous les jours… Je ne suis pas motiv\u00e9e pour faire la plupart de mes s\u00e9ances d’entra\u00eenement tous les jours – elles sont vraiment difficiles! Pour moi, la motivation vient des petites choses que les gens m’ont dites au fil des ans sur l’effet que, aussi fou que cela puisse para\u00eetre, ce poids que je lance a eu sur eux.<\/p>\n\n\n\n

L’une des choses que j’aime entendre, c’est qu’une jeune fille veut essayer le lancer du poids \u00e0 cause de moi. Ce sport a \u00e9t\u00e9 domin\u00e9 par les hommes pendant si longtemps et entendre cela me motive.<\/p>\n\n\n\n

C’est super inspirant de voir de plus en plus de jeunes filles dans n’importe quel sport, mais dans mon propre sport, qui est un sport de force et de puissance, entendre de jeunes filles dire qu’elles veulent \u00eatre comme moi, ou comme Camryn, me donne vraiment l’impression de voir les fruits de mon travail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En 2022, Sarah Mitton a attir\u00e9 l’attention du monde entier, car, apr\u00e8s des ann\u00e9es de travail acharn\u00e9, elle s’est impos\u00e9e…<\/p>\n","protected":false},"author":185434513,"featured_media":227262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[682162742,16085],"tags":[415984122,415984548,415987338,1104411,682165676,10225917,415987499,682162360,682167029,682167027],"post_format":"standard","sport":[48770],"game":[],"coauthors":[682165743],"class_list":["post-238023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evergreen","category-nouvelles","tag-alysha-newman","tag-athletisme","tag-camryn-rogers","tag-equipe-canada","tag-ethan-katzberg","tag-lancer-du-poids","tag-marco-arop","tag-sarah-mitton","tag-tcia-play-pillar","tag-team-canada-impact-agenda","sport-athletisme"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa lanceuse de poids Sarah Mitton parle de ses objectifs olympiques et d\u2019inspirer la prochaine g\u00e9n\u00e9ration - 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