{"id":252515,"date":"2024-08-02T12:13:43","date_gmt":"2024-08-02T16:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/?p=252515"},"modified":"2024-08-02T15:17:12","modified_gmt":"2024-08-02T19:17:12","slug":"sophiane-methot-livre-la-marchandise-au-bon-moment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/2024\/08\/02\/sophiane-methot-livre-la-marchandise-au-bon-moment\/","title":{"rendered":"Sophiane M\u00e9thot livre la marchandise au bon moment"},"content":{"rendered":"\n

Sophiane M\u00e9thot<\/a> s\u2019est offert tout un cadeau de f\u00eate. La veille de son 26e anniversaire, celle qui participait \u00e0 ses premiers Jeux olympiques a remport\u00e9 la m\u00e9daille de bronze de l\u2019\u00e9preuve f\u00e9minine de trampoline de Paris 2024. <\/p>\n\n\n\n

Dans une finale o\u00f9 les athl\u00e8tes n\u2019ont qu\u2019une seule routine pour se faire valoir devant les juges, M\u00e9thot a r\u00e9alis\u00e9 une des meilleures performances de sa vie. <\/p>\n\n\n\n

 \u00ab Une performance sur demande, comme je sais si bien le faire. Pour moi, c\u2019\u00e9tait un moment incroyable et je vais m\u2019en souvenir pour le reste de ma vie \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 M\u00e9thot.  <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 LIRE : M\u00e9thot remporte une m\u00e9daille de bronze en trampoline \u00e0 Paris 2024<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Sophiane
Sophiane M\u00e9thot c\u00e9l\u00e8bre sa m\u00e9daille de bronze \u00e0 l’\u00e9preuve f\u00e9minine de trampoline aux Jeux olympiques de Paris 2024, en France, le vendredi 2 ao\u00fbt 2024. Photo par Kevin Light\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sixi\u00e8me gymnaste \u00e0 monter sur le trampoline en finale, M\u00e9thot a pris le deuxi\u00e8me rang provisoire, derri\u00e8re l\u2019athl\u00e8te individuelle neutre Viyaleta Bardzilouskaya, gr\u00e2ce \u00e0 sa routine qui lui a valu un score de 55,650. Deux autres athl\u00e8tes devaient toujours s\u2019ex\u00e9cuter et non les moindres : la Britannique Bryony Page, championne du monde en titre, et la Chinoise Hu Yicheng, troisi\u00e8me des qualifications. <\/p>\n\n\n\n

Page a r\u00e9alis\u00e9 la meilleure routine de cette finale, r\u00e9coltant 56,480 points pour prendre la t\u00eate, puis Hu a rapidement mis fin au suspense; de grands d\u00e9placements lat\u00e9raux la d\u00e9portant sur le tapis au bout du trampoline, elle n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 en mesure de compl\u00e9ter sa routine. <\/p>\n\n\n\n

M\u00e9thot expliqu\u00e9 qu\u2019elle n\u2019\u00e9tait pas nerveuse en regardant les derni\u00e8res gymnastes s\u2019ex\u00e9cuter : \u00ab Moi, peu importe, en toute honn\u00eatet\u00e9, j\u2019\u00e9tais tr\u00e8s contente du r\u00e9sultat. J\u2019ai fait une super belle routine en finale. On \u00e9tait 16 athl\u00e8tes incroyables aux Jeux qui ont travaill\u00e9 fort pendant le cycle olympique \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

 \u00ab Peu importe le rang, j\u2019\u00e9tais contente, mais avoir une m\u00e9daille au cou, c\u2019est le fun \u00bb, a-t-elle avou\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Huiti\u00e8me des qualifications, le dernier rang donnant acc\u00e8s \u00e0 la finale, M\u00e9thot a expliqu\u00e9 que ce classement, au lieu de la d\u00e9stabiliser et de miner sa confiance, a peut-\u00eatre au contraire contribu\u00e9 \u00e0 diminuer la pression en vue de la finale. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Puisque j\u2019\u00e9tais huiti\u00e8me des qualifications, je suis vraiment all\u00e9e en finale avec la mentalit\u00e9 \u2018Je n\u2019ai rien \u00e0 perdre\u2019. Je savais que je pouvais faire une meilleure routine que ce que j\u2019avais fait en qualifications. Mes entra\u00eenements, \u00e7a va vraiment bien ces temps-ci. J\u2019ai vraiment fait de bons temps de vol, de bonnes routines. Je les ai faits des milliers de fois. Je savais que j\u2019\u00e9tais capable de sortir quelque chose de solide, il fallait juste le faire au bon moment. C\u2019est ce que j\u2019ai fait \u00bb, a expliqu\u00e9 M\u00e9thot. <\/p>\n\n\n\n

\"Sophiane
Sophiane M\u00e9thot participe \u00e0 l’\u00e9preuve f\u00e9minine de trampoline \u00e0 l’Ar\u00e9na Bercy aux Jeux olympiques de Paris 2024, le vendredi 2 ao\u00fbt 2024, \u00e0 Paris, France. (Photo Kevin Light\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ce podium olympique survient apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es difficiles pour la gymnaste qui avait remport\u00e9 la m\u00e9daille de bronze \u00e0 ses premiers championnats du monde en 2017. <\/p>\n\n\n\n

En plus d\u2019\u00eatre ennuy\u00e9e par de nombreuses blessures au cours du cycle olympique avant Tokyo 2020, a aussi d\u00fb faire face \u00e0 des blocages mentaux qui lui faisait perdre ses rep\u00e8res dans les airs. Elle avait alors rat\u00e9 une bonne partie de processus de qualification olympique et avait d\u00fb faire une croix sur une participation aux Jeux dans la capitale japonaise. <\/p>\n\n\n\n

Au moment d\u2019amorcer le cycle olympique qui allait mener \u00e0 Paris 2024, elle \u00e9tait en pleine forme et a connu une belle progression au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, des derniers mois, comme en t\u00e9moigne la cinqui\u00e8me place qu\u2019elle a obtenu aux Championnats du monde en novembre 2023. <\/p>\n\n\n\n

 \u00ab J\u2019\u00e9tais \u00e0 mon plus bas il y a trois ans. J\u2019avais une blessure, des blocages, je n\u2019\u00e9tais m\u00eame plus capable de monter sur un trampoline, de sauter. J\u2019avais des doutes, des angoisses, des peurs. Trois ans plus tard, je me retrouve avec une m\u00e9daille olympique autour du cou. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Pour surmonter ces blocages mentaux qui l\u2019emp\u00eachaient de pratiquer son sport, M\u00e9thot a explor\u00e9 les ressources autour d\u2019elle. Elle a entre autres eu recours au service d\u2019un psychologue, fait de l\u2019hypnose, de la visualisation et de la m\u00e9ditation.  <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Il y a tellement de monde qui est l\u00e0 pour nous aider, pour nous donner des outils. C\u2019est ce qui m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 passer au travers \u00bb, a-t-elle soulign\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Ce passage \u00e0 vide, quoique difficile, contribue aujourd\u2019hui \u00e0 sa confiance. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je sais que si les blocages reviennent, j\u2019ai tous les outils dont j\u2019ai besoin pour m\u2019en sortir \u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Et comment la m\u00e9daill\u00e9e olympique compte-t-elle c\u00e9l\u00e9brer sa f\u00eate ? 
\u00ab Je vais manger du g\u00e2teau, c\u2019est certain, a-t-elle dit en riant. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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