{"id":265133,"date":"2025-12-04T12:02:20","date_gmt":"2025-12-04T17:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/?p=265133"},"modified":"2025-12-04T12:11:57","modified_gmt":"2025-12-04T17:11:57","slug":"bosses-101-comprendre-sur-les-bosses-et-les-sauts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/develop.olympic.ca\/olympique\/2025\/12\/04\/bosses-101-comprendre-sur-les-bosses-et-les-sauts\/","title":{"rendered":"Bosses 101 : comprendre sur les bosses et les sauts"},"content":{"rendered":"\n

\u00c9quipe Canada a cr\u00e9\u00e9 plus d\u2019un moment magique en bosses aux Jeux olympiques ces derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Jennifer Heil<\/a>, chef de mission d\u2019\u00c9quipe Canada pour Milano Cortina 2026<\/a>, a remport\u00e9 la toute premi\u00e8re m\u00e9daille canadienne en bosses chez les femmes, une m\u00e9daille d\u2019or aux Jeux de Turin 2006<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Alex Bilodeau<\/a> a quant \u00e0 lui marqu\u00e9 l\u2019histoire en remportant la premi\u00e8re m\u00e9daille d\u2019or olympique du Canada sur son sol, en bosses masculines, \u00e0 Vancouver 2010<\/a> (avant de d\u00e9fendre son titre avec succ\u00e8s quatre ans plus tard<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Qui pourrait oublier les s\u0153urs Dufour-Lapointe, Justine<\/a> (or) et Chlo\u00e9<\/a> (argent), qui ont partag\u00e9 le podium \u00e0 Sotchi 2014<\/a>? (Leur s\u0153ur a\u00een\u00e9e Maxime avait d\u2019ailleurs fr\u00f4l\u00e9 la qualification pour la finale.)<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 LIRE : Une histoire d\u2019amiti\u00e9 : les soeurs Dufour-Lapointe se soutiennent dans les haut et les bas<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, il y a aussi la l\u00e9gende Mika\u00ebl Kingsbury<\/a>, qui est mont\u00e9 sur le podium lors des trois derniers Jeux olympiques : argent \u00e0 Sotchi, or \u00e0 PyeongChang 2018<\/a>, et argent \u00e0 Beijing 2022<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Au total, le Canada compte 11 m\u00e9dailles olympiques en bosses, depuis l\u2019or de Jean-Luc Brassard<\/a> \u00e0 Lillehammer 1994<\/a>. Alors peut-\u00eatre que vous vous sentez un peu en retard en vous demandant : \u00ab Au fait, c\u2019est quoi exactement, les bosses ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Pas de panique, on vous explique tout.<\/p>\n\n\n\n

\"Mikael
Le skieur acrobatique d\u2019\u00c9quipe Canada Mika\u00ebl Kingsbury participe \u00e0 la premi\u00e8re ronde des qualifications en bosses masculines lors des Jeux olympiques d\u2019hiver de Beijing 2022, le jeudi 3 f\u00e9vrier 2022. Photo : Mark Blinch\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

C\u2019est quoi, au juste, le ski \u00e0 bosses ?<\/h4>\n\n\n\n

C\u2019est une discipline du ski acrobatique qui a fait ses d\u00e9buts comme sport de d\u00e9monstration \u00e0 Calgary 1988<\/a>, avant de devenir \u00e9preuve officielle aux Jeux olympiques d\u2019Albertville 1992<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Les skieurs d\u00e9valent une piste remplie de bosses et r\u00e9alisent deux sauts acrobatiques en cours de route. Donc si vous avez d\u00e9j\u00e0 vu des images de skieurs qui filent \u00e0 toute vitesse, les genoux coll\u00e9s, tout en s\u2019allongeant et se compressant comme un accord\u00e9on\u2026 eh bien, c\u2019est \u00e7a, les bosses.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, les bosses ne sont pas qu\u2019un obstacle \u00e0 franchir : la qualit\u00e9 des virages \u00e0 travers ces bosses, qui sont \u00e9valu\u00e9e par un jury, constitue la majeure partie de la note. Le reste provient de la qualit\u00e9 et de la difficult\u00e9 des sauts, ainsi que de la vitesse \u00e0 laquelle le skieur descend la piste.<\/p>\n\n\n\n

Quelles \u00e9preuves de bosses seront pr\u00e9sent\u00e9es \u00e0 Milano Cortina 2026 ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Les \u00e9preuves masculines et f\u00e9minines de ski \u00e0 bosses seront au programme, comme c\u2019est le cas depuis Albertville. Mais une nouveaut\u00e9 fait son entr\u00e9e aux Jeux olympiques d\u2019hiver : bosses en duel, une \u00e9preuve o\u00f9 deux skieurs s\u2019affrontent directement sur des parcours parall\u00e8les. Les virages demeurent l\u2019\u00e9l\u00e9ment le plus important de la note, mais la vitesse et les sauts prennent encore plus de poids ici.<\/p>\n\n\n\n

Et plusieurs skieurs canadiens sont emball\u00e9s par cette nouvelle \u00e9preuve.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je pense que je suis plus excit\u00e9 par les bosse en duel\u00a0et je me sens moins nerveux quand c\u2019est du duel, \u00bb explique Kingsbury, qui vise une quatri\u00e8me m\u00e9daille olympique. \u00ab Il y a un peu plus d\u2019adr\u00e9naline en bosses en duel parce que tu as quelqu\u2019un contre toi et tu vas absolument \u00e0 fond. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Pour la premi\u00e8re fois, les skieurs de bosses auront la chance de viser deux m\u00e9dailles lors des m\u00eames Jeux. C\u2019est une perspective qui motive particuli\u00e8rement Ma\u00efa Schwinghammer<\/a>, une athl\u00e8te de 24 ans originaire de Saskatoon, qui esp\u00e8re participer \u00e0 ses premiers Jeux apr\u00e8s avoir remport\u00e9 le bronze en bosses aux Championnats du monde FIS 2025.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 LIRE : La skieuse de bosses Ma\u00efa Schwinghammer progresse en vue de Milano Cortina 2026<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ce sera un moment historique pour nous. C\u2019est clairement quelque chose dont je veux profiter, et je vais mettre davantage l\u2019accent dans mon entra\u00eenement sur les d\u00e9parts en duel\u00a0et sur l\u2019\u00e9l\u00e9ment de vitesse en ski \u00e0 bosses \u00bb, dit-elle.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je suis tellement excit\u00e9e. C\u2019est vraiment g\u00e9nial. On pourra rester plus longtemps aux Jeux. C\u2019est incroyable. Avec Jenn Heil comme chef de mission, c\u2019est un beau moment qui boucle la boucle pour elle aussi. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\"Moguls
Ma\u00efa Schwinghammer participe \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de ski \u00e0 bosses chez les femmes aux Championnats du monde de ski acrobatique FIS 2025 \u00e0 Engadin, en Suisse (Rudi Garmisch\/FIS Freestyle).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce qui traverse l\u2019esprit d\u2019un skieur de bosses avant un d\u00e9part ?<\/h4>\n\n\n\n

Schwinghammer \u00e9coute de la musique et essaie de rester d\u00e9tendue \u00e0 l\u2019approche de son passage dans le portillon de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab J\u2019essaie vraiment de faire quelques exercices de respiration, de me relaxer et de me concentrer sur quelques mots-cl\u00e9s. Je me demande : d\u2019accord, quels sont les \u00e9l\u00e9ments du parcours sur lesquels je dois me concentrer ? \u00bb explique-t-elle.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Mais quand j\u2019entre vraiment dans le portillon de d\u00e9part et que je regarde ma ligne, j\u2019essaie de tout laisser aller. J\u2019essaie juste d\u2019\u00eatre libre, tu vois. Me rappeler de laisser mon corps bouger. Le corps sait ce qu\u2019il a \u00e0 faire. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est une routine assez similaire pour Elliot Vaillancourt, un athl\u00e8te de 26 ans originaire de Drummondville, au Qu\u00e9bec, champion du monde junior en en bosses en parall\u00e8le en 2019 et lui aussi en qu\u00eate d\u2019une premi\u00e8re participation olympique.<\/p>\n\n\n\n

\"Team
LA PRESSE CANADIENNE\/Sean Kilpatrick<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00ab Cet hiver, j\u2019essayais surtout de rester dans le moment pr\u00e9sent, de sentir mon corps. Juste essayer de sortir de ma t\u00eate \u00bb, dit-il. \u00ab Tu as fait le travail, tu connais le parcours. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Reste simplement dans le pr\u00e9sent. Profite du moment. Ils disent \u201c3-2-1, go\u201d par formalit\u00e9, mais le chrono ne part que lorsque tu traverses le faisceau laser. Alors, apr\u00e8s le \u201cgo\u201d, je prends toujours une seconde ou deux, et c\u2019est comme si le temps s\u2019arr\u00eatait. Je me dis : \u201cBon, c\u2019est parti.\u201d Puis tu t\u2019\u00e9lances. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Que devrait-on savoir sur le ski \u00e0 bosses ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le message de Vaillancourt est simple : chaque piste de bosses est diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab J\u2019ai l\u2019impression que parfois, les non-skieurs pensent que la neige, c\u2019est de la neige, peu importe qu\u2019il fasse froid ou chaud \u00bb, dit-il. \u00ab Mais les parcours sont vraiment tr\u00e8s diff\u00e9rents les uns des autres. Sans entra\u00eenement, si on devait passer d\u2019un site \u00e0 un autre et simplement faire une descente en comp\u00e9tition, il serait impossible d\u2019\u00eatre aussi bons. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00ab L\u2019entra\u00eenement est essentiel, parce que les sauts peuvent \u00eatre plus grands ou plus petits, les bosses plus rapides, plus serr\u00e9es ou plus imposantes, la neige change, l\u2019\u00e9clairage du parcours change, l\u2019inclinaison est diff\u00e9rente, le rythme des bosses aussi. C\u2019est l\u2019addition de tous ces petits changements qui fait qu\u2019un parcours peut \u00eatre compl\u00e8tement diff\u00e9rent d\u2019un autre. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 LIRE :<\/strong> Les moments forts olympiques des Canadiens en ski de bosses<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Comme si le sport n\u2019\u00e9tait pas d\u00e9j\u00e0 assez exigeant, s\u2019adapter aux particularit\u00e9s de chaque piste ajoute un tout autre niveau de difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab [J\u2019aimerais que plus de gens sachent] \u00e0 quel point il faut \u00eatre athl\u00e9tique pour descendre une piste de bosses \u00bb, dit Louis David Chalifoux, 23 ans, de Qu\u00e9bec. \u00ab On peut facilement regarder le sport et l\u2019ignorer, mais c\u2019est vraiment difficile, et tous ceux qui comp\u00e9titionnent au plus haut niveau en ce moment sont incroyables. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Chalifoux s\u2019est mis au ski \u00e0 bosses apr\u00e8s avoir vu Alex Bilodeau remporter ce fameux titre olympique \u00e0 Vancouver en 2010. En qu\u00eate de son propre moment olympique, il est simplement heureux de faire partie d\u2019un point fort pour la discipline.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Le niveau sur le circuit de la Coupe du monde est vraiment, vraiment \u00e9lev\u00e9, le plus \u00e9lev\u00e9 qu\u2019il ait jamais \u00e9t\u00e9 \u00bb, ajoute-t-il. \u00ab Il y a tellement de gens tr\u00e8s bons, \u00e7a fait vraiment progresser le sport, et c\u2019est g\u00e9nial d\u2019en faire partie. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

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